Therapie

Zie je het bos niet meer door de bomen? Dan kunnen we even stilstaan bij wat er zich nu aandient, en samen jouw manier ontdekken om opnieuw in beweging te komen naar een tevreden leven met betekenis en verbinding.

Ik help je je vertrouwen terug te vinden om veerkrachtig te reageren op verandering
in je leven, werk en relaties.

Wees welkom
Ik bied individuele begeleiding aan voor (jong)volwassenen en senioren, rond thema's als:
- werkgerelateerde stress, burn-out en bore-out
- zelfbeeld & identiteit
- belichaamd zelfvertrouwen & contact met het lichaam
- zingeving & levensvragen
- PTSD (éénmalig trauma)

Mijn aanpak
Ik combineer oplossingsgerichte, traumasensitieve gesprekstherapie met een mindfulle lichaamsgerichte aanpak en stem hierbij af op jouw behoeften en tempo.

Kostprijs & afspraak
- Enkel op maandag in de groepspraktijk Stresslabo te Loonbeek (www.stresslabo.be)
- 60€/1u of 90€/1u30 (na 18u: + 5 €)
- Neem contact op via telefoon of mail en ik contacteer je binnen de 24u.

Ik bied

rust om even op adem te komen.
ruimte voor jouw verhalen en stiltes.
structuur in die wirwar van gevoelens en gedachten.
respect en waardering voor wie jij bent en hoe jij in het leven staat.
zorgzame aandacht voor hoe jij je lichaam ervaart.
een veilige omgeving waarin je datgene wat je kwijt wil, ook kwijt kunt, vrij van taboes en oordelen.

Ik help je

je aandacht te richten op wat wél werkt voor jou.
je bewust te worden van de mogelijkheden en opties.
weer contact maken met wat je zin geeft en zinvol vindt.

Begeleiding

Nederlands & Engels
Face to face of online
Enkel op maandag in het Stresslabo te Loonbeek